{"id":31116,"date":"2026-03-05T21:39:30","date_gmt":"2026-03-05T18:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/?p=31116"},"modified":"2026-03-05T21:41:28","modified_gmt":"2026-03-05T18:41:28","slug":"kak-blogery-stressoustojchivostyu-merilis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/kak-blogery-stressoustojchivostyu-merilis\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 &#171;\u041f\u0441\u0438\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043b\u044e\u0441&#187;, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 &#8212; \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c (\u0411\u041e\u0421). \u0411\u041e\u0421 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u0444\u043e\u0431\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0421\u0414\u0412, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 XXI \u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczOpOCSEYgeL1v9ef00eimmXyhXHyoAGTZrJf2pU0zNrPRgoC2M4993mqyvtChTcCDAK1qM0FDGEW0s-japV54DnGAjHBiKnbkBDGOZHtm91EuvtVuA=w2400\" alt=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczM3081pytuZw2ELTBrvW-HXbF-w_58c4E5psuebjKSXW8KfsP4tIHMk5b9XAdZZGZORLx6s-1coaQ56djUvY7Ca2CoJRF1gQfQ9yN0Z69HJPOpoq_A=w2400\" alt=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczNcWBnMf_wkj99ycwAFHIOrR2wPWV2E4-r_t32UBLp9e0UG6xeMjIloxa8VhrvDmO7_Pe9q7QQyp3_IThqT6yvgD5vL62jJKaWW3FMyQMDnHvNWGWE=w2400\" alt=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 &#171;\u041f\u0441\u0438\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043b\u044e\u0441&#187; \u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u0444\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u041c\u0413\u0423 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0418\u0441\u0430\u0439\u0447\u0435\u0432, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0431\u043b\u043e\u0433-\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0411\u041e\u0421-\u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczOZe2c9mk3pPU5ZtwqDsCKAhqo-jLHkfwrzbzmEXhFb_o-BLlCd_7pr0TLvLwFb6YqmsyVuwyVO9P8KuWRVsDO48wB1bBsvEoyHCi3Ctxcgwoa2G2E=w2400\" alt=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 &#8212; \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczMiwKrdaJVKUz99Xk7baQpvAGSrWdr_dBS2IL1ow32UH43U_7xUR5-vcNgGqQer-s2TkGkgMnpy2rpk8LKmX-hWi-uomabaceDtCbGdtET1G-7A9vU=w2400\" alt=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 &#171;\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0441\u0430\u043c\u0431\u043b\u044c&#187;? \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0418\u0441\u0430\u0439\u0447\u0435\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438&#8230;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczMtRmKEmN6rfpUtKjzpRI7_7CIUWrFbAm32o6aVyZJVgSBg2X54xo5Kro31uix4O_5JtMZugQVjDwGJB5pKimsrxi8qy8OoThRsd3tncPUrNtXZnlA=w2400\" alt=\"\u0411\u041e\u0421-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 &#171;\u041f\u0441\u0438\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043b\u044e\u0441&#187;, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 &#8212; \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c (\u0411\u041e\u0421). \u0411\u041e\u0421 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u0444\u043e\u0431\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0421\u0414\u0412, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 XXI \u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[146,157,15,136],"tags":[],"class_list":["post-31116","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-tur","category-psychology","category-rubrika-russia","category-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31116"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31127,"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31116\/revisions\/31127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/photo-drive.ru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}