Тренировки во время карантина и самоизоляции
Пока мы сидим на карантине и мало двигаемся, у всех нас появилась отличная возможность начать заниматься спортом не выходя из дома. Чем лично я последний месяц и занимаюсь. Так как карантин еще не кончился и непонятно когда закончится, и самоизоляцию формально еще никто не отменял, поделюсь с вами моим топом онлайн тренировок, к которым вы все легко сможете подключиться.
Сейчас онлайн тренировки проводят как спортивные клубы, так и персональные тренеры. Инструментов для проведения много, но, как правило, большинство из тренеров использует или Zoom, или Instagram. Кто-то — и то, и другое, в зависимости от типа тренировки и планируемой аудитории.
Есть в Москве места, которых не найдёшь на Яндекс-картах. В Гугле, впрочем, их тоже нет.
